久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現海豚客棧 (Dolphin Inn)

真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

海豚客棧 (Dolphin Inn) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

以下是 海豚客棧 (Dolphin Inn) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

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商品訊息功能:

商品訊息描述:



關於海豚客棧









簡介









住宿優惠信用卡


想要盡情體驗倫敦的精彩, 海豚客棧絕對是您的最佳旅伴。 距離市區繁華地段僅有0.5 km的路程,這間1星級飯店的位置非常優越,方便外遊。 Paddington Station, Rolling Bridge, The Pet Cemetery of Hyde Park也近在咫尺。

同時海豚客棧提供多種多樣的設施,令您在倫敦期間的旅程更豐富。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。

這裡設有14間精美的客房,其中部分房型配有衣櫥, 浴巾, 地毯, 原木地板, 平面電視。 花園能讓您玩足一整天,開心一整天。 不管您是哪一種類型的旅客,海豚客棧都是來倫敦的理想下榻飯店。







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服務設施摘要











hotel


網路服務









  • 公共區域Wi-Fi







  • 所有房型皆附免費Wi-Fi









休閒娛樂設施









  • 花園







  • 旅遊行程









餐飲服務









服務與便利設施









  • 吸菸區







  • 送洗服務











接待設施









  • 24小時前台服務







  • 可帶寵物









所有客房均提供









  • 免費瓶裝水









可使用語言









  • 英語







  • 義大利語













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預訂與入住須知【必讀】













孩童收費標準&加床規定















住宿





0至1歲(含)嬰幼兒



在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。



2至6歲(含)兒童



在不加床之情況下可免費與大人同住。









  • 超過6歲住客將被視為大人收費(不含6歲之住客)。


  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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旅館住宿優惠訂房




實用入住資訊













入住與退房時間



最早可辦理入住的時間: 11:00 AM


最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM






交通資訊與服務



距離市中心: 0.5 km






住宿概況



客房總數: 14










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商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「肌少症」害摔!死亡率多2.41倍

: 生活中心/綜合報導

台灣社會越來越高齡化,銀髮族的健康議題也受到重視,尤其年紀大的長者千萬要小心摔倒,據統計,國內每年因跌倒死亡者,有超過4成是65歲以上的銀髮族,是高齡長者事故傷害中的第2大死因,可怕的是,年長者跌倒後,死亡率還比一般人高出2.41倍。

▲銀髮族常跌倒的原因來自於「肌少症」。(圖/翻攝自cuidadordehospital.es)

根據《國家網路醫藥》報導,台北榮民總醫院高齡醫學科主治醫師劉力幗表示,肌肉結構變化會隨著年齡增長流失,近年來發現,造成銀髮族容易跌倒主因就是「肌少症」,因肌力明顯下降,造成患者行走速度和爬樓梯緩慢、行走距離變短,跌倒風險更是大增,使退化性關節炎越來越嚴重。

劉力幗指出,肌少症患者可透過規律運動增加大腿肌肉力量,把壓力分散,免於集中於關節、膝蓋,一來還能減低體脂肪、讓骨質更健康還能改善新陳代謝,降低患者跌倒的機率。他也建議民眾,年輕的時候就要開始鍛鍊肌肉,中年時持續維持肌肉量,年長後再來注意「減少肌肉流失」,才是預防罹患「肌少症」的正確觀念。

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此這快無十

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